¿ Avez-vous déjà entendu parler du BURN-IN ? Les clés pour détecter cette phase de pré BURN-OUT… Le langage commun abuse parfois du terme « burn-out ». Alors qu’il existe différents degrés d’épuisement généralisé dont le burn-out est le degré ultime : plus aucun jus...

Diététicien, Nutritionniste, Naturopathe, ces professionnels dont le socle de leur pratique est l’ALIMENTATION, le 1er CARBURANT du corps, mais… C’EST QUOI LEURS DIFFÉRENCES ? Leur différence essentielle est LEUR REGARD ! Un DIÉTÉTICIEN accompagne toute personne...

¡ Ce n’est pas beau de vieillir ! ¿ Et pourquoi pas ? Troubles musculosquelettiques, ostéoporose, arthrose, … L’arthrose est l’affection rhumatismale la plus répandue. C’est une maladie dégénérative du cartilage, associée à une atteinte du tissus osseux sous-jacent....

🥇 LES BAIES DE GOJI, un SUPER ALIMENT 🥇 Les baies de goji, fraîches, peuvent contenir 400 fois plus de vitamine C que l’orange et séchées, 7 fois plus ! 👉🏻 Les super aliments : quézako ? Les super aliments ou « super foods » sont des aliments qui se caractérisent par...