¿ Connaissez-vous la notion de « CALORIE VIDE » ?
1 pomme en 1950 = 100 pommes en 2015 !
1 orange hier = 21 oranges en 2015 !
Et en 2025, qu’en est-il ???
« La dégringolade de la concentration en nutriments dans nos aliments » selon le Nouvel Obs :
« … la plupart des aliments non transformés que nous consommons – fruits, légumes et céréales – deviennent des coquilles vides sur le plan nutritionnel. »
« Même dans les aliments réputés sains, vitamines A et C, protéines, phosphore, calcium, fer et autres minéraux ou oligo-éléments ont été divisés par deux, par 25, voire par 100, en un demi-siècle. »
« Pour retrouver les qualités nutritionnelles d’un fruit ou d’un légume des années 50, il faudrait aujourd’hui en manger une demi-cagette ! »
« Après des décennies de croisements, l’industrie agroalimentaire a sélectionné les légumes les plus beaux et les plus résistants, mais rarement les plus riches sur le plan nutritif. »
« … les produits bios sont cueillis avant maturité, ils sont finalement moins riches en nutriments que des produits mûrs de l’agriculture traditionnelle. »
👉🏻 LES CONSÉQUENCES CHRONIQUES (QUI SE RÉPÈTENT DEPUIS DES MOIS, VOIRE DES ANNÉES) :
Inflammation
Douleurs
Fatigue
Scorbut
Oxydation des cellules
Vieillissement prématuré des organes
…
✅ LES SOLUTIONS COMPLÉMENTAIRES :
1. Alimentation locale, cueillie et consommée à maturité des fruits et légumes, dans la journée. Quid des fruits et légumes dans la corbeille de la cuisine ? Qui des fruits et légumes qui patientent dans le garage ?
2. Diversifier la consommation des fruits et légumes.
3. Mettre un arc-en-ciel dans son assiette chaque jour.
4. Compléter son alimentation avec des concentrés innovants de flavonoïdes, mais Quézako ? A venir dans un prochain Le Mag Naturo.
¡ LES MALADIES ET LES DOULEURS NE SONT PAS SYNONYMES DE FATALITÉ !
🌱 Mes compétences cumulées en Naturopathie et en Toxicologie me permettent de mieux vous conseiller et de mieux vous accompagner dans vos renforts en Nutrition et en Micronutrition de la façon la plus naturelle et la plus respectueuse du fonctionnement de votre corps. 🌱
🌱 Parce qu’ÊTRE EN SANTÉ, c’est retrouver SA VÉRITABLE NATURE. 🌱
# Le Mag NATURO n°41
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