¿ Plutôt SUCRÉ ou SALÉ ?
Pendant les fêtes, il a été démontré qu’un adulte moyen prend entre 1 et 2 kilos.
¿ La saviez-vous ?
Le gras ne fait pas grossir ! Ce sont les aliments glucidiques (les sucres) qui en excès se transforment en gras dans les cellules graisseuses !
Mais savez-vous bien repérer les sucres ?
Le sucre ne se trouve pas toujours où on l’attend. On peut être plus « SALÉ » et manger trop de « SUCRES » !
Manger trop de sucres au quotidien est comme une porte ouverte aux maladies comme la plus évidente, le diabète de type II. Mais il détruit aussi à petit feu, les tissus vasculaires et neurologiques, augmentant plus ou moins vite les risques cardio et neurovasculaire, d’amputation, de cécité, de maladies inflammatoires…
En prenant RDV, je vous accompagnerai à repérer les « sucres cachés » dans votre alimentation quotidienne.
🌱 Mon approche de la NATUROPATHIE me permet de vous accompagner dans votre VOLONTÉ à aller mieux dans votre tête et votre corps. A la fois de façon rapide et durable sur le long terme, j’ai des solutions pour vous ! 🌱
🌱 Parce qu’ÊTRE EN SANTÉ, c’est retrouver SA VÉRITABLE NATURE. 🌱
# Le Mag NATURO n°39
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