🎯 Zoom sur le MICROBIOTE BUCCAL 🎯

🎯 Zoom sur le MICROBIOTE BUCCAL 🎯

¿ Connaissez-vous le OIL-PULLING ?

Le OIL-PULLING pour l’hygiène et la santé buccale, une autre pratique de l’AYURVÉDA, la médecine traditionnelle holistique indienne.

👉🏻 En pratique
Après votre brossage de dents du soir :
. Verser la valeur d’une cuillère à café d’huile végétale dans votre bouche.
Traditionnellement, c’est l’huile de sésame qui est utilisée en Ayurvéda. Toutefois l’huile de Pépins de courge peut également être intéressante pour renforcer vos dents.
. Procéder ensuite comme pour un bain de bouche, pendant 10 minutes.
. Recracher le tout (dans une poubelle pour préserver vos canalisations).
. Ne pas rincer.

✅ Les bienfaits du OIL-PULLING ✅
– Retire, enlève et élimine les micro-organismes néfastes
– Réduit la plaque dentaire, les caries, le tartre et les inflammations
– Renforce les gencives
– Favorise la cicatrisation des plaies

# Le Mag NATURO n°17